Dlaczego L-Glutamina jest tak ważna?


Dlaczego L-Glutamina jest tak ważna?

L-Glutamina 500g

glutamine_powder_500g_489_l
L-Glutamina jest niezbędnym aminokwasem występującym w dużej ilości w ludzkim organizmie, aż w 60%. Glutamina pełni bardzo ważną rolę w metabolizmie białek, jest również ważnym suplementem dla kulturystów. Glutamina wpływa kluczowo na rozwój masy mięśniowej, odkwasza organizm, zwiększa odporność oraz syntezę białek, przyspiesza regenerację.
Glutamina dodatkowo w połączeniu z glicyną i cysteiną tworzy glutation.
Glutation eliminuje wolne rodniki i ochrania tym samym białka, co nie jest może jeszcze jakimś ewenementem, gdyż podobnie działa wiele innych substancji, nazywanych ogólnie – antyoksydantami. Eliminacja wolnych rodników też nie zawsze pozostaje korzystna dla procesów anabolicznych, gdyż molekuły te biorą udział w aktywności wielu hormonów anabolicznych. Ale tylko jedyny glutation posiada tę unikalną cechę, że potrafi naprawiać białka, uszkodzone wolnymi rodnikami!

Dawkowanie:

Porcję 5g wymieszaj w 200-300ml wody. Przyjmuj na 30-60 minut przed treningiem.

Skład:
Wartość odżywcza:
Porcja: 2 płaskie łyżeczki (5 grams)
Wartość w porcji % DV
Superfine Micronized L-Glutamine 5 000 mg